皆さん、こんにちは(^_^)
BiP代表　薩田です。

緊急事態宣言に沿って、4/8水〜　当店（BiP）も臨時休店しておりますが、
ここ最近の私の変化は
外出を控えていて身体の動きが小さくなるのに反比例して、
心がすごくユルユルに緩んで、ふんわかしています。

4/8水〜以降、増えたもの・減ったものを書き出してみました。

●増えたもの
　店（田町店）にいる時間

　　・・・毎日来客（既存のお客様ではない）があるのでその応対
　ストレッチと筋トレ
　コーヒー
　読書
　音楽を聴く
　やりたいことのヒント・実体験
　1人でも楽しいという感覚
　新しく出会う人
　今のままで十分豊かという気持ち
　体調の良さ
　時間(1日が2倍くらい長く感じる）
　自分で何でも決めて、何でもやっていいという気持ち

●減ったもの
　睡眠時間
　自席にいる時間
　外食
　移動（電車・自転車・徒歩など）
　買い物
　図書館とかカフェ
　母とのコミュニケーション
　友人・知人とのコミュニケーション
　仕事
　仕事のLINE
　成果・結果を出さなきゃという焦り
　不安・不満
　誰かを責めたくなる気持ち
　死への恐怖（元々なかったけど）
　旅行したい気持ち
　iPhoneを触る時間
　お金の心配
　社員（トレーナー）たちの給料が少なくて申し訳ないという気持ち
　食欲
　誰かを頼りにする気持ち

これ、改めて見てみると
人とのコミュニケーションが減って
読書したり、音楽聴いたりして、自分とのコミュニケーションが増えている。

そして、不安が減って、安心が増えた。

これって、すごい変化かもしれない。
もしかしたら、このためにコロナが起こっているのかもしれない。

とすら思えてくる。

であれば、何が起こっても、なにか変化を起こすためなら
すべて有難い。

読んで字のごとく「有り難い」。
なかなかない。

今はまだ最中なので、コロナ後どうなるか、

それは分からないけど、それも楽しみ。